たまに別の店や朝マックとか
昼は弁当か学食かその他外食
夜は学食か外食
すき家の牛丼が安いからそれで済ますことが多い
間食はそんなに食べない
この生活で半年で4kg太ってた…
158cm53kgの♀です…
やっぱ牛丼って太るのか?
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Source: ダイエット速報
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.