メタボ

ダイエットで糖尿病に！？ 糖質制限やメタボのウソとは？ 普通は肥満の人がなる病気、というのが一般の認識です。 なのに近年痩せているのに糖尿病になる人が増えているそうです。 その理由が糖質制限や低炭水化物ダイエット（ロカボ） にあるとの情報を耳にしたので調べてまとめてみました。 アマナイメージズ肥満 ...

メタボリックシンドロームとは？ いろいろな所で見たり聞いたりするメタボリックシンドロームですが、 ヒロミ監修のＶアップシェイパーの秘密はこちら メタボリックは「代謝」、シンドロームは「症候群」という意味です。メタボリックシンドロームとは、 内臓脂肪肥満症のことで、単に内臓脂肪が多い状態というだけでな...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 朝は学食の朝食かすき家の朝食 たまに別の店や朝マックとか 昼は弁当か学食かその他外食 夜は学食か外食 すき家の牛丼が安いからそれで済ますことが多い 間食はそんなに食べない この生活で半年で4kg太ってた… 158cm53kgの♀です… やっぱ牛丼って太...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ここ1ヶ月くらい毎日最低－300kcalになる食生活してるんだけど チートデイとかいうので食べまくった方がいいの？ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 300は少ない 500まで増やそう 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>2 最低で－300kcal...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 斜め前の席にいて、え？て真顔で目があった どうしよう変な空気流れた明日こわい 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 なんかこのスレ臭くね？ 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 本当に小さい声で言った パンの袋あけながら どうしよ 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 自...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 わい死ぬんかな 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 何もしてないのに痩せるよりまし 6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>2 まぁ、健啖家ではあるな 27: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>2 10キロ落ちて52キロになったわ 検診で低血...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 許すな😡 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 豚はキレイ好き これ豆知識やで 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 牛の方が体脂肪率高いんよな 6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 草 9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 マッチョの代名詞にするか 10...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 身長174 体重80 bmi26 一般男性より運動してるはずなのに もう、つかれたぽ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 デブじゃん 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 採血は？ 6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>3 やったけど何がわかる( -_・)...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 やっぱりデブ＞ガリなんだよなあ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 おはでぶ 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>2 おはガリ 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 今の時代に必要なのはふくよかさやね 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 男＜ぽっちゃりがすき　...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 たしかに 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 太ったぞ 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 運動しないでずっも寝てるから痩せるぞ 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 基本的に太るけど痩せようと思えばすぐ痩せれるぞ 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ニートとか筋力落...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 外にもあまり出れんし運動せんくなって太ってきたんや 何したらええんやろ 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ワイに5kgくれ 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 糖質制限しかないだろ 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>4 確かに食事も気をつけるわ 7: ...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 160cm前後の70kg～80kgらしい 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 圧死しないようにな 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 檻に入れとかないと食われるぞ 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ベッドで潰されないように頑張る 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 お前デ...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 意外なとこに転職がありました ちなみにハゲてはない 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 このまま頑張れば社会復帰できそう 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 どっかしら需要があるもんなんだなぁ 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 どんなことすんの？ 8: 名無しさん＠お腹...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ワイ「お前ワイがデブだった時散々見下して馬鹿にしてたやろ 体型で評価変えんなや お前が外見で人を判断する奴ってことはハッキリわかったわ ワイの前から二度と消え失せろゴミレイシストが！！！」 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 って言ったんか？ 3: 名無しさん＠お...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 68kg→60kg 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 やったやん 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 俺はここの二ヶ月で98→84になったよ 9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>5 すげーな 16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>9...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 kanananana985さん2016/5/2705:39:32 食べ放題店で追い返された女性。 平日のランチビュッフェに友人と行って、そこはスイーツと野菜が食べ放題でした。 お店に近づくと入り口で若い男性店員と揉めている30歳くらいの女性がいる 事に気がつきました...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 あと焼肉屋さんにも行ったことない デブの恥さらしだ俺は…… 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 デブの前にゴミではないの？ 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 それでデブになれたお前はすごい 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 少食のデブ笑えるじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗ...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ワイ169/67なんやが 62まで落としたいんや １日の摂取カロリー1600-1700くらいなんやが体重落ちへんし たまに飲み会とかあったら体重1kgくらい増えて、 その一時的に増えた1kgですら落とすのにかなり時間かかる どうしたらええんや・・・ １日の食事例 朝...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 嘘や２日に一回くらいや 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 チビは治らないぞ 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 一ヶ月に一回くらいにしとき 6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>3 無理や絶対太るわ 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 せめて中肉低背...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 https://nikkan-spa.jp/1516915?display=b 牛脂とか食べたくないです… 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 カロリー0理論ダイエット 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 とんかつの端っこの油じゃだめ？ 4: 名無しさん＠お腹いっ...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 年食ったら太るのは仕方ないとか 仕事が忙しいから太るのは仕方ないとか、オッサンは必死に言い訳するけど ただの自堕落だろう オッサン全員が太ってるわけじゃないし、仕事が忙しい人だってスリムな人はたくさんいるわけで 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ３０過ぎたら分かるよ...

1: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 13:07:12.31 ID:nHagi/LqM それと同義だっていい加減気づけよ ▼関連記事 【朗報】元デブ女「太りやすい体質だから」と言い訳するデブを完全論破するｗ 続きを読む Source: ダイエット速報...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 どうすえればええんや。熱中できる趣味が欲しい 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 コーヒーや紅茶を趣味にしよう 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>2 缶コーヒーばっかりのン出る 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 趣味とかそういう問題じゃないだろバ...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 何？ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 清潔感 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 汚いかマスコット的か 6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 渡辺直美と柳原やな 7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 グロメンか清潔か 9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 肌の汚さ ...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ダイエットの知恵をだれかくれ 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 体型生かしてラグビー部入ればモテモテやで 7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>4 ラグビー部は死ぬほど誘われたけど入らんかった 勉強したいつって 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 9...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 体に悪かったりするか？ 吐かないよりはいいよな？ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 食欲が抑えられん 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 唐揚げ美味しい 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 女さんか？ 12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>4 男で...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 もちろんカフェインゼロや！ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 コーヒーには脂肪燃焼効果があるから実質カロリーゼロなのに… 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>2 伊達乙！睡眠時無呼吸症候群でさいなら！ 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 地味に辛そ...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 いかんのか？ ちな駅まで自転車で全力疾走して来てるからホカホカよ？ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 席が空いたから座ろうとしたらこの仕打ちや… 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 デブは座らせた方が良いんだよなぁ 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >&g...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 どうすりゃいいんや… 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 代謝が良くないんや 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 そっかぁ 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Lカルチニンとっとけ 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 あとスクワット 6: 名無しさん＠お腹いっぱい...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 自分もデブなんだけど 最近の男子細いよね 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 いや人によるよ 最近とか関係ない お前がそう見てるだけで細い人も太いやつも割合は変わってない 4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 >>2 そうなのかな 3: 名無しさん＠お...

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ただただ食事制限が出来なくてずっとでぶ 今度こそ痩せよう！とか決意しても結局我慢出来ない 同じようなやつおる？ 乗り越えて痩せたやつアドバイスくださいませ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 減らす必要はない 食う時間を考えろ どうせ１１時くらいにコンビニ飯バクバク...

ダイエット、簡単に成功できれば苦労はしない！ GettyImages 急激に痩せすぎるとリバウンドする 過度な食事制限ダイエットは失敗する ワンパターンな食事でのダイエットは続かない 出典ダイエットに失敗する原因10個。あなたはどれか当てはまる？ | 絶対痩せるリバウンドしないダイエット方法 ダイエ...

◇下半身が太ってる。そんな時は「内股シェイプ 」を使おう！ Hiroko☮Next:G2B1 仙台、東京️@SmokinHirocorn フォローする 背中痛い。作業中断～‼️ あんな凄いデカい段ボール3個から出て来た中で一番でかかったのが #...

1: 名無しダイエット 2018/10/01(月) 18:02:11.12 ID:3UOm4C1b0 その名も『スリープロウ(つまり夜だけ糖質カット+トレーニング)』【デブ歓喜】フランスの国立研究所が遂に最強の『ダイエットテクニック』を発見しやがったｗｗｗ2018年10月02日 カテゴリ ダイエット...

■太っているのを遺伝や体質のせいだと思っていませんか？ GettyImages 体型維持も自己管理のひとつ。あまり太ると見た目が変わってしまうだけではなく、健康にも悪いですよね。 出典太っている人に共通する性格4つ 息をするだけで太る…もちろん本気でそんなことを言っているわけではないのでしょう。でも...

お腹を凹ませるには・・・？ 腹筋の中で最内層の筋肉なため、腹直筋や腹斜筋の補助としての役割はもちろん、臓器などの内部にも影響を与えている筋肉です。 出典腹横筋の筋トレ＆ストレッチ。腹筋インナーマッスルの効果的な鍛え方とは | Smartlog 腹横筋の筋トレ＆ストレッチ。腹筋インナーマッスルの効果的...

なぜか、女性の方に多い、上半身はスラットしているのに腰から下が太っているという下半身太り。全体のバランスがとても悪くなっておりますので、どうしても洋服が似合わなくて悩んでいる方は大勢います。下半身太りを効果的に治す方法や、そもそもどうして下半身太りの症状になるのかとった事について詳しくまとめました！...

1: 名無しダイエット 2018/09/08(土)15:43:37 ID:7iV 彼女「でもそんな痩せたらモテモテでワイ君のことなんかどうでもよくなるよ？」 ワイ「あ、そう、その程度なら結婚しなくていいね」 彼女「どうしてそんなこと言うの！？冗談じゃん！！！」 女って言っちゃいけないレベルの冗談平気...

痩せたくてもなかなか痩せない。。 意識して食べるものを変えても変わらない体型などダイエットにも悩みも多いですよね。 メタボ程ではない。 と思いたい。 体重は2kgほどしか増えてないのに腹だけ出ている。 何故だ。 考えても仕方ない。 晩御飯を変更。 爆食いを辞め。 サラダボウルを食べてからお腹いっぱい...

◆下半身デブの原因は？？ セルライトが増える生活】【骨盤のゆがみ】【水分不足による老廃物の蓄積】【下半身の筋肉の衰え】等、人それぞれで理由が違います。 出典下半身デブの原因はなに？締まった身体を手に入れるダイエット方法【ボクシングフィットネスジムノア】BOXING FITNESS GYM NOA 生...

▼食べたいけど太りたくない…ダイエットは女性の永遠のテーマ。 アマナイメージズ体重計に乗る女性の足元 by アマナイメージズ 「痩せたい」「きれいになりたい」という思いは誰しもあるもの。 出典セルフで断食ダイエットはできるのか！？【前編】「新・LAVA式ダイエットプラン」を編集部が身体を張って検証！...

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/10(金) 19:00:38.287 ID:1ZeD4874a.net 写真で見ると変化無くて落ち込むわ 3: 名無しダイエット 2018/08/10(金) 19:01:43.809 ID:vmFK6RCja どんなトレしてんのか詳し...

エ、エアロビ？ 1:01 YouTube 2018 JAZZERCISE 60 ナオ@diet_nao_nao フォローする 今日のジャザサイズめっちゃきつかった！エアコン追い付かずに暑かったー！ 返信 リツイート いいね 2018.08.06 21:27 ⋆Yukachell⋆@Camiu96 フ...

◎原因はなんなんですか！ ▼ストレス 食欲が急に増えるということはまずストレスが原因なのが１つの有力候補です。ストレスを感じることで人間は発熱をしたり、栄養を異常に消費したりと色々な現象が起こります。 出典食欲が急に増えるのは色々な原因がある アマナイメージズたくさんの人から用事を突き出されて悩む男...

1: 名無しダイエット 2018/07/28(土) 06:40:33.05 ID:e20t7yVH7 30、女 165cm115kg メイク等身だしなみはする 初スレ立てで上手くレス出来なかったらごめん 115kgのデブ女でも結婚できる？ 2: 名無しダイエット 2018/07/28(土) 09:0...

気付いたらお腹にお肉が… GettyImages 着替えやお風呂のときに鏡を見て気付くお腹のお肉。すごくあせりますよね。 細いウエストにはあこがれるけど、激しい筋トレはちょっとイヤ。 そんな女性におすすめなウエストダイエット法を紹介します。 「夏は海で水着を着たい」「タイトなスカートやデニムをはきた...

大流行！筋トレ女子、腹筋女子 今、 TwitterやInstagramでは、#筋トレ女子、#腹筋女子というワードで沢山の投稿がされています。 それほど、今話題となっているのが美しい腹筋をつけるためのトレーニング。 多くのモデルさんや女優さんたちがパーソナルジムで、ボディメイクに励む姿が多数アップされ...

■女子といえば「ダイエットしてる」が口癖だった アマナイメージズ体重測定 by アマナイメージズ 女子の永遠のテーマといえば“ダイエット”。 出典理想のBODYに近づくには……!? みんなのダイエット意識調査☆ 「魔法のiらんどMAGAZINE」- 魔法のiらんど 30代、40代、50代いずれも、ダ...

■去年、破局で原因で激太りしたはるな愛さん AmazonBONダンス はるな愛 はるな愛（ハルナ アイ）　お笑いタレント。1972年7月21日生まれ、大阪府出身。 出典はるな愛 | ORICON NEWS 21歳下の彼氏と破局したことを明かしていますが、別れたことが原因で太ってしまったと告白しました...

1: 名無しダイエット 2017/12/26(火) 14:46:17.18 ID:TrNpYpHy0 飯は絶対に減らさない 続きを読む Source: ダイエット速報...

美容健康ダイエット筋トレ口コミ大百科 ！ 1: 名無しダイエット 2018/07/24(火) 00:45:03.22 ID:yoP5B+dm0 神の食べ物かな？ 続きを読む Source: ダイエット速報...

1: 名無しダイエット 2018/07/24(火) 16:31:47 ギャル曽根さんもブログで、「有吉ゼミでご一緒したデカ曽根ちゃん」「嬉しいな」と喜びのコメント。 http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1807/24/news089.html 続きを読む S...

1: 名無しダイエット 2018/07/24(火) 15:44:21 http://www.narinari.com/Nd/20180750412.html 「産後 約1ヶ月 私の体重は」と、体重計に表示された「55.85kg」「（体脂肪率）26.5％」の数字を明らかにした。 「今回も妊娠中に体重が...

【男女の違い】はこれ！男性にモテるボディの作り方♡ 夏真っ盛りでデートや旅行のためにダイエットに打ち込んでいた方も多いのではないでしょうか？ その一方で、出会いを求めて自分磨きのためにダイエットに励んでいた方も多いはず。しかし、なかなか男性ウケが良くなかったり、彼氏のウケが良くなかった、なんてことあ...

　糖質OKダイエット （ぽっちゃりママのダイエット奮闘記）やり方・方法 糖質食べてもOKダイエットが、ぽっちゃりママのダイエット奮闘記（3月8日）で紹介。 隠れ肥満で中年太りの50代アナが、2か月で体重10キロ減を目指しますが… そのダイエット方法というのが、糖質OKダイエット。 糖質を食べてもい...