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170cm105kgデブだけど毎日のメニュー考えたからアドバイスくれ
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1: 名無しダイエット 2018/02/19(月) 08:26:20.63 ID:SqSCovg20

朝 野菜ジュース 100円
ローソンブランパン 125円

昼 サラダチキン 200円
特茶 170円

夜 ノンオイルツナ缶 100円
サラダチキン 200円
ブロッコリー 100円

合計 995円

どや?何か改善した方がええことあったら言ってや


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Source: ダイエット速報




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