▼暑い毎日…気になるのが「日焼け」
7月中は異常な暑さが続き、8月のスタートも猛暑となりました。
日射しの強さに思わず日焼けしてしまった方もいるのでは?
□これで万全!女子がやってる日焼け対策が参考になる!
・天気に関係なく、毎日欠かさずに塗る。
肌を守るためには普段からUV対策しておくことが大切です
今日日焼け止め塗ってないとか、晴れてきたから日焼け止め塗り直したいとか、日焼け気にしてそうな人ほど日焼けしてるので、実はそんなに気にしてない人達だと思ってる。私みたいに神経症的に日焼けを恐れてる人は曇りでも雨でも一年中日焼け止め塗るし、夏でも長袖だし日傘も手袋も邪魔だけど持ってる
つぐみん色白いよねって言われて「あなたも言うて黒くはないでしょ〜」みたいな返しすると「嫌味か笑」ってよく言われんだけど曇ってても日傘さすしめちゃくちゃ暑いけど長袖着てるし日焼け止めもこまめに塗り直すくらい努力してるのでそこまで言われる筋合いはないと思っている
・日焼け止めの塗り忘れがないようにしっかりと重ね塗り。
1度でつけきれない場合は、いったんつけてから重ね塗りする
重ね塗りをすることで、紫外線を防ぐ膜が2重になるため、紫外線防止の効果がより高くなります。無駄な努力にはならないということ
日焼け止めの効果的な塗り方 〇顔の場合 クリームタイプ…アーモンド1粒くらいの大きさ 乳液タイプ…500円玉くらいの大きさ 〇身体の場合 片腕を目安として クリームタイプ…アーモンド2粒くらいの大きさ 乳液タイプ…500円玉2個分くらいの大きさ 2回に分けて丁寧に重ね塗りすると◎
耳や耳の後ろ、首やデコルテ、そして手の甲など
日焼け止めは、腕の内側にもしっかり、外出する30分前に塗って外出☀️ いつもの#エテュセ のUVジェリーpic.twitter.com/boKrZdR0gD
・出掛ける時間帯、歩く場所などを考慮する。
1日の紫外線の量を見たとき、1番紫外線の量が多いのは正午12時
日焼け止めは汗と混ざってベタベタも嫌だし、服に白くつくのも気になる 休日もできるだけ夕方からの外出。 昼からなら日焼け止めで対策。 部屋、車、電車の中でも出来る限り日差しを避ける。
・ひんやり冷たいタイプの日焼け止めで爽快感アップ!
Source: 美容法ネイバーまとめ