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日焼け後、3つのケア
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効果的なアフターケアは「冷やす・保湿・水分補給」の3つ

1. とにかく冷やす

例えば、車での帰り道、可能ならば氷を入手して、その場でアイスバッグを使って冷やすと、とても効果的。その後のダメージをおさえることができます。

▼保冷剤

ドンキ・ホーテ
夏の必需品、使いやすいソフトタイプの保冷剤です。
2種類の大きさをご用意していますので、用途に合わせてお選びいただけます。

氷などを直接当てると皮膚組織にダメージを与えてしまうので、タオルで包むなどして調節してください。

▼ジェルタイプ

気持ちいい冷涼感が続き、からだ爽快クール。ぬった後のお肌はサラッとしてべたつきにくい使用感です。クール成分(メントール)配合。保湿成分(カミツレエキス)配合。ミントの香り。

気持ちいい冷涼感が続き、からだ爽快クール。ぬった後のお肌はサラッとしてべたつきにくい使用感です。
クール成分(メントール)配合。保湿成分(カミツレエキス)配合。ミントの香り【化粧品】

▼ローションタイプ

ウォーターベースの薬用乳液タイプですので、スタートがベタつかずにさらさら。お顔にも使えます。ひんやりと気持ち良いので、うっかり日焼けした後のケアにぴったりです。

メンソレータム ヒヤケア 日焼け用薬用ローション 80g 【医薬部外品】

出典kakaku.com

ヒヤケアは、抗炎症成分とうるおい成分をぎゅっと配合。ウォーターベースの肌なじみのよい薬用乳液タイプなので、べたつかずサラサラ。

▼冷却スプレー

ムース状なので肌にも優しく、うっかり焼きすぎた肌に「COOL BAND/クールバンド」の-5℃の優しい泡が気持ちよく感じます。

2. とにかく保湿

▼美容液系ジェル

日焼けした肌は水分が奪われ乾燥している状態。火照りが落ち着いたら、しっかりと保湿をしてその後の肌トラブルやシワなどを防ぎましょう。

ホリカホリカ アロエ99% スージングジェル 55ml

出典goo.gl

もともとアロエは医療用の食品としてとても注目度が高く、Holika Holikaも美容用品として取り入れました。特にアロエは「保湿力」と「美白効果」に優れています。

▼スキンローション

アフター・サン・モイスチャー

出典my-best.com

セラミドやアミノ酸、クマザサエキスなどの入った水分保持力が高いものがおすすめ。アロエにも保湿効果があります。

炎症を抑えて肌を整えてくれると言われているカオリンや酸化亜鉛などの成分が多く含まれているのが特徴

3. とにかく水分補給

内側から水分を補給することで体の水分量が上がり、肌の保湿にも役立ちます。

ポカリスエットは、点滴に使われる生理食塩水と同じ成分で、体に取り込まれやすいのも特徴です。

▼日焼け後によい食べ物

いちご

出典tenki.jp

ビタミンCを効果的に取れる!

うなぎ

出典tenki.jp

ビタミンA
抗酸化作用に加え、乾燥肌の予防などにも効果が高い成分「ビタミンA」は、免疫力も高める高価が期待できるので、日焼け後の疲れた体に必要な栄養素です。

メラニン生成を抑える効果も期待できるので、日焼けが見込まれる日には、肌へのダメージを回復に導く大切な栄養素として、朝&夜に摂取したいもの。

アセロラに含まれるポリフェノールの中のアントシアニンにも抗酸化作用があり、日焼けによる活性酸素とメラニン生成を抑えてくれます。

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Source: 美容まとめネイバー




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