生チョコ食べたい! でもカロリーも気になりますね~そんな時は寒天+ココアで試してみてね!
これなら気軽に食べられちゃうよ。。。♪
Contents
★チョコを使わない!ココアと寒天で生チョコ風!低カロリーだから気軽に食べれる!:
カロリーが気になるときは、寒天を使用したヘルシーおやつを選んでみては?
ねっとり濃厚♪(^^)チョコ無しで生チョコ感動です
チョコレートも生クリームもバターも使わず簡単に作れて美味しい、生チョコ風のスイーツを考えてみました。
生チョコは美味しいけれど、カロリーが気になりますよね。そんな時にこれ!味は生チョコ、でも実は寒天なんですよ~
なんと!バレンタインデーの為に手作りしたのは、初体験だったりするのです。(〃▽〃) チョコ寒天美味しかった #バレンタインチョコ #チョコ大好き #寒天大好き #間違いなく好き #家族で食べるデザート用 pic.twitter.com/AvbXPEEbt8
▼ココアなのに生チョコ風!低カロリーがありがたいね~▼
口の中でまったり溶ける感じが、かなりチョコレート!なのに、チョコより超低カロリー♪
牛乳に浸したビスケットを土台にし、クッキーの型抜きで抜いたもの。
https://cookpad.com/recipe/1667849
生チョコ風寒天♪寒天なのに濃厚でとっても美味しい!簡単なので時間がないときにも作れちゃいます。
生チョコみたいにおいしいけど、生チョコより罪悪感の少ないスイーツです。
https://cookpad.com/recipe/1230312
寒天が余っていたのでチョコレート寒天作ってみました!私好みに濃厚な味
ココアと砂糖を混ぜ水分入れて棒寒天いれて溶かしー煮詰めたら冷やし固める
http://pecolly.jp/user/photos_detail/1896388
カロリーはチョコレートよりかなり低い。(チョコレートの約1/5)口の中でまったりとろける。
甘さ控えめなのに本当に生チョコみたいでおいしい。
http://kanten-irisen.com/namacyoko.html
▼豆乳を使うと濃厚で美味いよ~試してみて。▼
ココアパウダーを使ったチョコ寒天風なものは、いつも水をつかって作っていたのですが、豆乳を使うことで濃厚になりました!
豆乳はとくにふきこぼれやすいので、最初に沸騰したらそのあとは気を付けて、弱火で煮溶かすかんじで。
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390018847/
ボウルに、ココアと黒砂糖を入れて混ぜ、豆乳100ccを入れ、よく溶きながら混ぜる。
•ピュアココア…20g
•黒砂糖(粉末)…40g
•粉寒天…2g
•豆乳…350cc
https://www.city.shiki.lg.jp/sp/index.cfm/60,44646,337,1058,html
チョコレートがないけど生チョコが食べたい!と思って作ってみたらすごく美味しかった
乳製品、油不使用!ヘルシーなのにすごく濃厚滑らか
https://cookpad.com/recipe/3481367
▼アレンジしても楽しめますね~▼
ヘルシーなのだけど ちょっとリッチな 黒豆が入ったチョコ寒天です。
シリコンハートの形に 黒豆を一個一個入れてゆきます。
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140017307/
お好みでリキュールを入れて、バットに流し冷やし固めたら完成!常温でも固まります。
濃い〜感じがチョコを思わせます。ダイエットのお供に…
https://cookpad.com/recipe/1488938
カカオマス、米飴、メープルシロップを加え、滑らかになり、艶が出るまで混ぜる。仕上げにお好みでブランデー又は、リキュールを加える。
乳製品や白砂糖を使わない優しい甘味のチョコレート。柔らかい生チョコ風にしたくて、寒天を使っています。
https://oceans-nadia.com/user/14545/recipe/115145
◆関連まとめ
キウイってこんなことでお得になるんだ。知っておくとちょっと自慢もできちゃうかもね~参考にしてね。
今年のバレンタインは手作りチョコレートで!チョコメーカーのおすすめレシピもありますよ~参考にしてね。
ホットケーキミックス(HM)でどら焼きを作ってみましょう!いろんなアレンジもあるから参考にしてね~。
こちらも参考に!!
贅沢のびるんるんは、2歳~15歳の伸び盛りのお子様の成長を応援するサプリメントです。
伸び盛りのお子様をお持ちの方は、自分の子と周りの子の成長スピードが遅いと心配になるものです。
友達にどんどん追い越されていくと、親子供に焦りを感じてしまいます。
カルシウムや栄養不足だからといって、牛乳を大量に与えても必要なカルシウムはサポートしきれません。
そこで成長期に不足しがちな栄養素を上手に補うことのできる「贅沢のびるんるん」がお子様の成長を応援します!
ただカルシウムを補給しても、ビタミンDを同時摂取しないと体になかなか定着しないことに着目しビタミンDを配合しました。
さらに伸び盛りに欠かせない栄養素「アルギニン」もたっぷり配合し、成長を全力サポート!
贅沢のびるんるんはサプリの味にもこだわって製造。
お子様が継続摂取しやすいようにココア味に仕上げ、毎日続けられるよう工夫しました。
また、贅沢のびるんるんは、安心安全を最大限に考慮し、アレルゲンフリー処方なのも特徴です。
初回990円、2ヶ月目以降も3480円とお得に購入可能です。
子ども向けサプリメント市場においてシリーズ累計1280万袋の販売実績があり、
ドラゴンズベースボールアカデミーなどの子どもたちのスポーツ支援も行う「Senobiru」が、
「大きく育ってほしいけどバランスのよい食事がとれているか心配」
「栄養バランスよく食べさせていけど作るのが大変・料理を作るのが苦手」
「お菓子ばかり食べて、食事を食べてくれない」
などの子育て中の親御様の生の声をいただき、
「美味しさ」「高い栄養価」「安心」「安全」であることを第一に考え、開発した3歳~9歳の子どもに特化したサプリメントです。
ココア味のタブレットタイプなので、お菓子感覚でパリポリ食べることができ、手軽に栄養がとれるおススメの商品です。
子ども用サプリメントは栄養成分の配合量が明記されていないものが多いですが、
大切なお子さまが食べるものなので、
「キッズセノビル」ではカルシウム、マグネシウム、成長アミノ酸(アルギニン・シトルリン・オルニチンの3成分合計)、
乳酸菌、ビフィズス菌、コラーゲン、グリシン主の要成分の配合量を公表しているのがポイント。
また、カルシウムやビタミンなど5成分での栄養機能食品でもあります。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレのポイント!
■クマイザサ粉末
⇒食物繊維さつまいもの29倍!他にもカルシウム、鉄、マグネシウムと栄養豊富!
■植物発行エキス
⇒約40種の植物発行エキスを凝縮!
■お米由来の乳酸菌
⇒乳酸菌100億個!悪玉菌を抑え込みます!
■寒天
Source: ダイエットレシピ まとめ