乾燥に負けない肌作りを始めましょう。
肌悩みのないきれいな赤ちゃんのお肌。
赤ちゃんのお肌は、透明感がたっぷりあってふわふわでもっちもち
触れたいと思われる肌になりたい!
「触りたい」と思わせる肌を目指してお手入れに励みたい
▼でも、これからの季節は乾燥で肌がごわごわしがち。。。
「お肌のゴワつきが気になるなあ」「くすみや乾燥しているなあ」
やわらか肌の対極にあるのが、乾燥によってごわついた肌
周りから(あの人、お肌汚い……!)と思われていたらとても残念
□意外と簡単に実践できちゃう!みんなの乾燥対策が参考になる!
・きちんと汚れを落とし、丁寧に洗顔する。
肌ケアの一番の基本は汚れをきちんと落とすこと。
クレンジングや洗顔でメイク汚れや余分な皮脂、
そして不要な角質を落とすことで、
明るくなめらかな素肌をキープすることができます
洗顔丁寧にするようにして高い化粧水買って加湿器つけて寝るようにしたらまったく肌違う!
好きな事してストレスも溜めないようにしてるし自分今まで甘かった!!
寒さでテクスチャーが硬いままだと肌に負担がかかる恐れが。
事前に手のひらの熱で軽く、クリームをほぐして。
・とにもかくにも保湿が大事。
洗顔をすると、皮脂や古い角質などが落ちますので、
肌の表面を守ってくれるものが減っている状態になっています。そのため、
洗顔をしたら化粧水でも乳液でもいいのでつけて、保湿だけはきちんとする
クレンジングから化粧水、乳液・クリームを塗るといった工程を考えると、
スキンケアにはかなりの時間がかかりますが、
その一つひとつがあなたの肌を作っていると言っても過言ではありません
スキンケアのあと、しばらくしてお肌に潤いが残っていないようなら、
使用するスキンケアアイテムを変えてみたり
美容液を導入してみたり工夫してみると、改善への近道に。
・血色感がないな…と感じたらメイクアップで演出を。
ファンデーションは厚塗りにせず、やわらかくみずみずしいテクスチャーのものを選んで素肌っぽさのある肌に仕上げます。
血色感を出すためのカギは、チーク、リップ、アイシャドウにあり
普段のメイクにパープルアイテムを足すと肌に透明感が出る♡
下地の後にくすみなど気になる部分に パープルの下地を足すと自然な透明感に
チークの前にパープルのチークを塗ると血色感アップで明るさをプラスしたい所に使うのが個人的にオススメ☺️
・乾き知らず、寒さ知らずの環境作りを。
湿度は時期によって大きく変化。梅雨には70~80%にも上りますが、
寒さが厳しくなる12~4月は10~20%にまでダウンすることも
肌の乾燥は「美容の大敵」であるだけでなく、不快感から肌をかきこわしてしまい、
肌のバリア機能の低下を招くおそれもあります。
空気を乾燥させる暖房には頼りすぎず、靴下を履いたり重ね着をしたりする工夫を。
入浴時は日頃から湯船に浸かることを習慣にして、
カラダを芯からあたためることもやわらか肌につながる
お肌乾燥対策にシートマスク大量買い。
30枚あるから毎日やろう。 pic.twitter.com/6HXbRXzCed
・きちんと食べる、水分補給も忘れずに。
肌は日々の食べ物にも影響されます。
人気セレブたちの多くも、美肌の秘訣として「水をたくさん飲む」
乾燥肌で皮が剥けてボロボロの時があったんだけど、
その時美容のお姉さんに「ちゃんとお肉食べてますか?」って言われてからちゃんと
食べるようにしたら徐々によくなってきたんだー
あとは寝る直前に保湿したらもっとよくなった(当社比)
・睡眠時間の確保も。
十分な睡眠は、健やかで美しい肌に欠かせません。
なぜなら、皮ふの細胞は睡眠中に細胞分裂を行い再生するからです。
「正しい眠り」は、長さだけでなく、質も大切です。
心地よく眠るためには、就寝前の生活も見直しましょう。
先月くらい疲れて帰宅即寝9時間睡眠みたいな生活送ってたけど
肌割と綺麗になったから睡眠時間大切だなって思った 今日は作業します
・ストレスは上手に発散させて。
自分流のストレス解消法を見つけてリラックスできる時間を設けて
睡眠ちゃんと取る様にして、高い化粧水とかチマチマ使うのやめてプチプラジャバジャバ使って、
適度にストレス発散してダラダラしてたらすっぴんでも肌綺麗って
言われる様になったからバランスって大切だわ。
先週から結構体に疲れが出てきてて、それが肌に顕著に表れてたんだよね
友達と会って話をしてストレス発散するのも大切だけど、
物理的に体休めるのも大切だよね 久しぶりガッツリ寝たわ
昨日ストレス発散したおかげで 体重約1kg減り、
且つ肌の調子が良くなり申した。 やっぱりこういうのは大事だね!
Source: 美肌ネイバーまとめ