1ヶ月で5kg痩せました！生酵素についてご紹介いたします！

数え切れないくらい期待できる効果があります。

そもそも酵素と言うものは発見されているだけでなんと3000種類以上もあるそうです。

更にその酵素1つ１つに特徴があり期待できる効果もバラバラです。

なので１種類の酵素をいっぱい摂ったところであまり意味はありません。

最近はその中でも生酵素がブームですね。

生酵素については後程お話いたします。

では生酵素で本当にダイエット出来るのか？と言う話に入りますね。

結論から申し上げますと生酵素を一定量取り続ければダイエットにかなりの効果が期待できます。

生酵素は消化の働きを助けてくれ身体の代謝をあげてくれます。

生酵素サプリを飲むだけでは生酵素ダイエットをしているとは言えません。

生酵素ダイエットの正しい方法を紹介しますので、これから生酵素ダイエットに挑戦するという人や、既に生酵素サプリを飲んでいるという人はぜひ試してみてください。

酵素ダイエットのやり方は、酵素ドリンクや生酵素サプリメントを毎日飲み続けるというものです。この場合、生酵素であることに着目するといいようですね。

生酵素は酵素を生きたままの状態で摂取することが出来ます。サプリメントやパウチ入りの商品にはそうしたものが多いです。

対して酵素ドリンクは、加熱処理が施されているものもあり、中の酵素の量が少なくなっています。

酵素は生きたタンパク質なので、熱に弱いのです。種類が多いので中には加熱しても生き残るものもありますが、効率よく摂取するには生酵素と表示してあるものを選びましょう。

次の効果が特徴です！

・4種の乳酸菌とビフィズス菌の配合で腸内環境リセット
・海外セレブも愛用している５種類のスーパーフルーツ
・高級美容成分の配合で美容ケアが可能

豊富な素材を生のままぎゅっと凝縮した、さくらの森の「まあるい旬生酵素」です。

旬の時期に収穫した310種類の原料で作る栄養価の高い酵素を配合しているのが大きな特長。

また、

・21種の生きた乳酸菌やオリゴ糖
・生姜、高麗人参、山椒の和漢3種

...といった成分もあわせて配合されているため、腸内環境や体のあたためまでサポートしてくれるのがポイントです。

生酵素はその名の通り、222種類もの植物発酵エキスが含まれた栄養機能食品です。

酵素はヒトが食べたものを消化して、体に取り入れた栄養を代謝させるのに重要な役割を果たしています。
納豆や味噌などの発酵食品、生野菜、果物に多く含まれています。
また熱に弱く、48度で壊れてしまうという特徴を持っています。

そのため毎日の食事から酵素を摂取する必要があるのですが、生酵素サプリは熱を加えない非加熱発酵という技術で作られているので手軽に取り入れることが可能になりました。