【最新2019】パーソナルジム7選！マンツーマン指導が売り

「結果にコミットする」というキャッチコピーを、CMなどで耳にしたことがあるでしょう。このライザップに代表されるのが、パーソナルトレーニングです。フィットネス大国・アメリカで生まれた合理的なトレーニング方式で、主にダイエットを目的とした男女に人気が高まっています。

専門のトレーナーが付き、個室でマンツーマンのトレーニングを行うことができるパーソナルトレーニングジム。完全予約制で、筋トレだけではなくダイエットのメニューを組み、本格的にトレーニングを行うことが出来るので、ここ最近注目が集まっています。食事管理などのサポートもしてくれるので、自分だけではどうしても続かないという人には最適でしょう。

ここでは、パーソナルトレーニングジムの評判を集め、ランキングにしました。料金やトレーニングのメニューなどはもちろん、どのジムが自分にいちばん合っているか、口コミも参考にしてみてください。

一般的なジムや大手ダイエットジムでは、社内研修のみで資格をもたずマニュアルに沿ってセッションが行われているため、一人一人に適したプログラムが組まれていないという事が多く見受けられます。

アスピレストでは、姿勢や個人の体力レベル、生活習慣、食習慣など様々ことを考慮し、一人一人個別にメニューを作成していきます。

一般的なジムや大手ダイエットジムでは、社内研修のみで資格をもたずマニュアルに沿ってセッションが行われているため、一人一人に適したプログラムが組まれていないという事が多く見受けられます。

アスピレストでは、姿勢や個人の体力レベル、生活習慣、食習慣など様々ことを考慮し、一人一人個別にメニューを作成していきます。

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

リボーンマイセルフとは
女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、
「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。
一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。