初めてプロテイン使うんやけど、筋量を増大させるとしたら1日たんぱく質は体重×2g必要なんか？　

筋トレ民「ステロイドは危険！ナチュラルは健康的！」←いやプロテイン使ってる時点で不健康やろ…

【質問】エビフライって「人気のおかずです！」って顔してるけどあんま米食えなくね？？？

すまん、まだ「茹で野菜」食ってるやつおるん？www

【悲報】食後に猛烈な眠気からの気絶じみた睡眠してしまうんだがｗｗｗ

【朗報】納豆卵かけご飯、ビタミンC以外の栄養を網羅した最強の食い物だった

背中ダイエット

【朗報】チャリ、痩せる(ヽ´ω`)

刃牙の死刑囚レベルを目指して鍛えてるワイの筋トレメニュー