【悲報】筋トレのやり過ぎ、このリスクが増えるだけだったｗｗｗｗｗ

「筋トレの実施時間が週１３０～１４０分を超えると、逆にリスクが増加に転じることも分かった」

「週６０分」の筋トレで健康維持　東北大など分析　やり過ぎは死亡リスク増(河北新報)https://t.co/xZcfxtF9oe

— くまえもん🎲 (@cure_kumaemon) March 7, 2022

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