で、その結果として上がった基礎代謝はトータル30kcalだったとします
つまりチートデイをしたら2970kcal分太ることになります
すまん。コレがどうダイエットに役立つの?
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Source: ダイエット速報
つまりチートデイをしたら2970kcal分太ることになります
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.