パイナップルを切ったら芯の部分を取り除けておく。
これを鍋に水と入れさっと10分ほど煮る。
オレンジジュースと合せるとオレンジの濃厚さが軽くなりより美味くなる。
お勧め。 pic.twitter.com/MymRoy07kd—
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Source: ダイエット速報
パイナップルを切ったら芯の部分を取り除けておく。
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.