・肉、ホルモン、海鮮、卵、チーズ
・野菜、山菜、キノコ、海藻、ナッツ
この辺のモノ食べまくっても激ヤセ出来るからな
なんでおまえらケトジェニックやらんの??
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Source: ダイエット速報
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.