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背中(特に広背筋)の筋肉を自宅トレでつけたい!
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1:2017/11/29(水) 23:13:24.624 ID:

シャドウボクシングがいいってほんまか?
そういやむかしボクシングジム通ってたときガリだけど広背筋浮いてたわ あと肩
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Source: 筋トレちゃんねる




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