1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/03/17(金) 12:08:54.79 ID:4GmNQVc0p
プロテインって食後に飲むっていうけど、食事でもう20gくらいたんぱく質とってるじゃん？
一食で20gしかたんぱく質吸収できないっていうなら食後に飲んでも意味なくない？
一食で20gしかたんぱく質吸収できないっていうなら食後に飲んでも意味なくない？
3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/03/17(金) 12:09:47.92 ID:+YOmLzc70
そもそも食後に飲まない
6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/03/17(金) 12:10:17.37 ID:4GmNQVc0p
食後はなんとかが分泌されるから飲めっていろんなサイトに書いてあった
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Source: 筋トレ速報
