ロッテの平沢が9年目となる来季へ増量する。
今季は57試合に出場で打率・170。「チャンスをもらいながら、モノにできなかった1年」だった。ZOZOマリンでの秋季練習のテーマは「逆方向への強い打球」。それを追求するための増量だ。
「筋肉量と打球速度は比例するらしいので。3カ月で筋肉を4キロ増やしたい」。今オフは益田の自主トレには参加せず、球団施設で筋トレ中心に励む方針だ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f881997e7c691ad601279e0e207bd8c6dd0c19b7
続きを読む
Source: ダイエット速報
