これが理系浪人生ワイのダイエット計画や！！

予備校への登下校歩いて片道20分往復で40分、その間シス単CD

糖質制限
朝
雑穀米茶碗3分1杯、卵焼き、ヨーグルト(ハチミツ、りんご)、サラダ、(キャベツ千切り、ミニトマトなど)
昼
弁当(雑穀米茶碗3分1杯 きんぴらごぼう、卵焼き、野菜炒め、など)
夜
家で食べるので日によるが糖質は控える、サラダは必ず食べる

こんな感じや。つまりは1日40分のウォーキング、そして
食べ順ダイエット(食物繊維→タンパク質→炭水化物の順番で食べる)も同時に行う
さらに糖質制限も行う。特茶を飲む(どうせ1日一本は飲み物が欲しいのでどうせなら)
我ながらなかなかいいと思ってる。
ダイエットに自信ニキアドバイスを下さい。