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健康・ダイエット

【悲報】筋トレ歴13年のﾄﾚｰﾆｰ「BIG3はﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸに必要ない。怪我するし無駄に疲れる」

2024年3月4日 2024年3月4日

olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2024/03/03(日) 11:23:33.14 ID:islWdfff0● BE:359211581-2BP(2000)

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
http://img.youtube.com/vi/RJZgJw2Ijg4/maxresdefault.jpg

BIG3がボディメイク勢に「必要」では無い理由。
https://www.youtube.com/watch?v=RJZgJw2Ijg4

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Source: ダイエット速報

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