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「腹出てきたから有酸素運動やるか」お前ら「筋肉も減るからやめて筋トレしろ」←筋トレで腹の脂肪落とせる？

2024年3月17日 2024年3月17日

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1: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 12:21:43.910 ID:xORGHbFad

落ちるならいいけど
脂肪落とすのは有酸素運動ってよく言うだろ？

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Source: 筋トレアンテナ

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