5日前
172cm 91kg
一昨日
86kg
昨日
84kg
今日
85kg
ちなみに糖質20gを目安としたスーパー糖質制限
マンガで分かる肉体改造 糖質制限編 (ヤングキングコミック) (PR)
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Source: ダイエット速報
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.