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健康・ダイエット

【悲報】ジム初心者が一人でトレーニングしたいんやが

【悲報】ジム初心者が一人でトレーニングしたいんやが
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no title

1: 名無しダイエット 24/04/01(月) 15:02:41 ID:mp25
パーソナルトレーナーなし　器具は豊富にあるとこなんや
胸と脚と背中のトレーニングしたいんやが動画みてもいまいち実感がつかめん
ぶっつけの変なフォームでもええんか？


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Source: ダイエット速報






 




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