いきなりでスマン
竹井グリップDで右手80.0kg左手78.1kgが自己ベスト記録なんやが
かれこれ停滞も含めると1年まともに更新出来てない
ちょうど今、液体チョーク切らしたからモチベ維持の為に握力計じゃなくてグリッパーに限定してトレしてる
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Source: ダイエット速報
