健康・ダイエット 【ダイエット】ウォーキングをすると食欲がなくなるらしい、科学的にも実証されているみたいだ 2024年5月8日 2024年5月8日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク 1: 名無しダイエット 2021/06/12(土) 05:16:32.76 0 研究では、ウォーキングなどの運動は食欲を強めるホルモンである「グレリン」を減らし、 食欲を抑えるホルモンである「ペプチドYY」を増やすことが明らかになった。 「グレリン」は胃などから分泌され脳の視床下部に働きかける、食欲を増進させるホルモン。 胃の消化機能やエネルギー代謝に作用し、肥満や摂食障害などにも影響を与えている。 続きを読む Source: ダイエット速報 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
健康・ダイエット お前ら「カット野菜は意味ない」「コンビニのサラダは無駄」「キャベツの栄養価きゅうりレベル」 1: 名無しダイエット 2019/09/03(火) 06:22:02.511 ID:yxTxHOpu0 でそれを信じて野菜食わずにいたらめち...
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健康・ダイエット 【画像】倖田來未、美デコルテあらわのセクシーショットに「ドキッとした」「色気溢れてる」 1: 名無しダイエット 2018/06/27(水) 14:55:27 http://mdpr.jp/news/detail/1775827ア...
健康・ダイエット 【悲報】ルカルカで有名な愛川こずえさん、10年前より太りちんちくりんになりスタイルが悪くなる…(※ビフォーアフター画像) 1: 名無しダイエット 2020/04/28(火) 15:52:24 BE:741372706-2BP ID:/wxKKztR0.net フ...