![【質問】ここに、一口サイズにカットされ下茹で済みの鶏もも肉が4キロある!](https://i0.wp.com/xn--1-nfud2bza2ad0c.xyz/susumu999/wp-content/uploads/2024/05/45719c92-6.png?fit=480%2C300&ssl=1)
![no title](https://i0.wp.com/livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/4/5/45719c92.png?resize=480%2C300&ssl=1)
朝はお蕎麦に入れて、照り焼きチキンにしてお弁当に入れて、夜も照り焼きチキンにしたけど500gくらいしか減ってない。
誰か美味しい調理法を教えてくれぇ
続きを読む
Source: ダイエット速報
朝はお蕎麦に入れて、照り焼きチキンにしてお弁当に入れて、夜も照り焼きチキンにしたけど500gくらいしか減ってない。
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.