![【筋肉】初耳学!なかやまきんに君直伝、2週間腹筋で人生変わった話](https://i0.wp.com/xn--1-nfud2bza2ad0c.xyz/susumu999/wp-content/uploads/2024/06/37f4753a.png?fit=1280%2C731&ssl=1)
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初耳学でなかやまきんに君が紹介されてた腹筋2週間やったら、「マジで危機感の塊だった下腹ぽっこりと便秘が解消されたし、クビレも出来て自分でもビビってる!」っていう人が続出してるので、ぜひ試してみて欲しい!!
0:16— ゆうや【Yuya】-40kg達成!! ダイエット 料理 筋トレ ストレッチ ヨガ 美容(@YuyaDiet40)
June 22, 2024
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Source: ダイエット速報