2割の人しか出来ない『 肩甲骨エクササイズ 』を今すぐやってみて！肩甲骨周りがかたくなると、❶猫背からの姿勢のゆがみ❷血行が悪くなり痩せにくい体質❸老廃物質溜め込んでむくむ...と悲しいことばかり。これらとバイバイするために朝晩30秒ずつで良いからやってみて！やり方は...
0:02— あとな/大人女子の身体メンテ(@AtomSerious)
June 23, 2024
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Source: ダイエット速報
