国民の3人に1人が脂肪肝でフォアグラ状態と言われている。ぶくぶくに太った肝臓が脂肪肝。脂肪肝になると、アルコール分解機能低下・糖代謝の機能低下・血糖値を不安定にする。そして、インスリンの多量分泌。ようするに、太りやすくなる。これを防ぐために避けたいNo.1は「果糖ブドウ糖液糖」
さらに表示— りょう｜ダイエットトレーナー(@ryo_ietoreya)
June 27, 2024
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Source: ダイエット速報
