【健康】酵素浴・酵素風呂について効果教えて！

酵素浴に行こうか悩んでいます。
肩こり、アトピー、生理痛、なんだか色々効果がありすぎて逆に何に効くのかわかりません（笑）
最近近くにできたので行ってみたいのですが、本当に効果があるのか気になるので行ったことある方教えてください！