【体験談】ダイエット食生活で気をつけていたこと教えてください！

ダイエットの為にウォーキングをはじめました。半年で5キロが目標です。
合わせて食生活も見直したいんですが、
ダイエット成功した皆さん、食生活はどのような感じでしたか？
こんな料理をよく食べてたよーとかあれば、教えてください！