食事は自炊で和食が中心の食生活を心がけているといい、「良質な油は身体にいい。油を取ることに抵抗がある人も多いと思うけれど、私はサラダや豆腐にかけたり、紅茶やみそ汁に入れたりしている。自分の体に合った美容法を実践してほしい」と呼びかけた。
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Source: ダイエット速報
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