【体験談】便秘茶、飲んでる人！！飲んだことがある人！！

便秘がひどいのでネット広告でよく見かける便秘茶を試してみようかと思ってます。でも、効果がなかったり、逆に効きすぎて下痢になったり、という話を聞きました。なので、実際どうだったのか体験談が聞きたいです！