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健康・ダイエット

炭水化物減らせば誰だろうと簡単に痩せるという事実はなぜ浸透しないのか

炭水化物減らせば誰だろうと簡単に痩せるという事実はなぜ浸透しないのか
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1: 名無しダイエット 2018/06/28(木) 10:24:14.025 ID:XheI14o90
そもそも炭水化物なんて全てのおかずに入ってる
白飯はく食う時点でただの過剰摂取
ハイパーなカロリーでステーキ肉食うのと丼で白飯おかわりするんじゃ太るのは後者
重要なのはカロリーじゃないんだよ


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Source: ダイエット速報






 




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