顎ニキビの悩みが急速に増えている！
知らず知らずのうちに出来てしまうだけでなく、治っても何回も繰り返してしまう、やっかいな「顎ニキビ」。
日本唯一のニキビ博士を知っていますか？
東京医科歯科大学産婦人科教室入局
日本産婦人科学会前産婦人科専門医
東京慈恵医科大学第三病院皮膚科診療科長（講師）歴任
日本皮膚科学会皮膚科専門医
にきびとホルモンの研究で医学博士となる。
初診患者は30万人以上。この貴重なデータをもとに、一人でも多くのニキビに悩む方々のために研究を重ねていきます。
ニキビ博士が解説する顎ニキビの原因８つ
ストレス・ホルモン・皮脂・乾燥・睡眠不足・遺伝・細菌・毛穴が原因みたいです。
強いストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れ、興奮時、緊張時に活性化する交感神経優位の状態になってしまいます。ニキビを悪化させる最大要因は、男性ホルモンの分泌過剰です
多くの方がニキビ悪化の要因の第一候補として考えているのが皮脂。強いストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れ、興奮時、緊張時に活性化する交感神経優位の状態になってしまいます。
中と外から対策することが重要
ビタミンB群を意識的に摂り入れた食事、つまりレバーや納豆、豚肉、キノコなどをメニューに加え、反対に動物性脂肪分や糖分の取りすぎに注意し、香辛料などの刺激物は避けてください。
女性ホルモンを整える食事を
代表的な食材は、大豆、納豆や豆乳などの大豆製品。
笹岡薬品の「命の母」なども、ホルモンバランスを整えるサプリメントとして有効です。
日常でできる顎ニキビ対策
日常でできるニキビの対策をご紹介します。
ニキビ予防＆治癒促進に役立つ栄養素を紹介
炎症を起こしたニキビの治療などにあたっては、医療機関を受診することが不可欠ですが、予防や治療くらいであれば、日々の生活習慣を返るだけでも効果は見込めるはず。
紫外線対策
日焼け止めを使って、紫外線対策をしっかり行いましょう。日焼け止めは洗い流すのを忘れると、毛穴詰まりやニキビの元となってしまうので、しっかり洗い流すのは忘れないようにしてください
急ぎの場合の顎ニキビ対策
アクネスラボは皮膚専門家による長年のニキビ研究から生まれたブランドです。
行列のできるニキビ治療院の第一人者、相澤先生による長年のニキビ研究から生まれたブランド
トラブルを繰り返しがちな大人の肌を、毎日のケアで根本から健やかに整えるスキンケアシリーズ。
皮脂のバランスを整え、繰り返すニキビやトラブル肌をケアして健やかに導きます。
アクネスラボ [ACNES LABO] 公式サイト。皮膚専門家と共同開発したアクネスラボは、イライラ性敏感肌やニキビへ植物の力でアプローチ。女性ホルモン発想のスキンケアブランドです。
Source: 美容法ネイバーまとめ
