スポンサーリンク




健康・ダイエット

筋トレ後は48時間休めないとアカンっていうけどさ

筋トレ後は48時間休めないとアカンっていうけどさ
スポンサーリンク
no title

1: 名無しダイエット 2018/05/23(水)07:58:23 ID:PCn
筋トレ後は48時間休めないとアカンっていうけど
筋肉痛になるまでやらないと意味ないとも言う
じゃあ筋肉痛がまだ足りないと思ったら二日連続で筋トレしてもええの？


続きを読む

Source: ダイエット速報






 




おすすめの記事