筋トレ楽しいのってワイだけ？？？
: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:12:15.45 ID:OJ5nfplPa
3: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:12:42.78 ID:Dabcv9n90
5: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:13:27.68 ID:VO+Bwd5a0
7: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:13:48.01 ID:pORtxZ+Vd
8: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:13:51.37 ID:rF1cf8Kl0
9: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:13:58.91 ID:2ZRv9vUr0
11: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:14:58.16 ID:ecYSG/B70
斜め懸垂
ネガティブだけ
ラットプルなどのマシン
減量
33: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:20:13.47 ID:2ZRv9vUr0
サンガツ メモした！
10: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:14:17.01 ID:Dabcv9n90
12: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:15:22.17 ID:DNXewvQz0
大胸筋＝魅力
広背筋＝攻撃力
大腿四頭筋＝体力
でいい？
14: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:16:01.61 ID:RNvOCEzp0
せやな
15: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:16:08.86 ID:ecYSG/B70
割とええ例えやな
13: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:15:45.23 ID:hcrWzXS+a
16: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:16:16.89 ID:Qyr/lCSTM
器具揃えるのはきつい
18: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:16:25.04 ID:gbW1OKD2a
たいてい三日坊主だわ
21: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:17:13.17 ID:ecYSG/B70
三日坊主でも10回あれば一ヶ月や
22: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:17:22.17 ID:6h5Sk1+N0
下半身は苦痛
26: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:18:15.63 ID:Qyr/lCSTM
仕事に影響出るから
27: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:18:36.65 ID:oBIV2zE80
31: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:19:34.67 ID:Dabcv9n90
ワイの中では前より重いの上げれたらレベルアップやで
28: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:18:47.95 ID:VNEfdn5Xa
34: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:20:13.81 ID:fcSAZjHDd
次の日足が筋肉痛なると自分頑張ったなって思う
29: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:18:59.03 ID:DNXewvQz0
24: 名無しダイエット 2018/07/05(木) 20:17:48.99 ID:lIM566GO0
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Source: ダイエット速報
