スポンサーリンク




健康・ダイエット

ダイエットしたいやつはこの３つだけ守れ

ダイエットしたいやつはこの３つだけ守れ
スポンサーリンク
54b28758d042f5fe3dbb54e8e10edc4a

1: 名無しダイエット 2017/05/09(火)14:05:17 ID:dPD

①米を食うな
②肉、卵料理、チーズはいくらでも食え、ただしよく噛め
③野菜は最低限とれ

あと、夜食は太るとか言うけどなんの根拠もないから好きなだけ食え、ただしコメは食うな


続きを読む

Source: ダイエット速報






 




おすすめの記事