1: 風吹けば名無し 2018/07/08(日) 03:51:24.58 ID:v+QKT/lV0
一昨日からスクワットしてるんだけど
ずっと続けるとふとももムキムキになるんか？
ちなヒョロガリ
ずっと続けるとふとももムキムキになるんか？
ちなヒョロガリ
4: 風吹けば名無し 2018/07/08(日) 03:55:00.14 ID:bK5/SEU80
ただの
スクワットじゃただの太ももにしかならん
スクワットじゃただの太ももにしかならん
5: 風吹けば名無し 2018/07/08(日) 03:56:29.16 ID:v+QKT/lV0
>>4
下半身に血液回るようにトレーニングしてるんだけど効果あるかな？
ムキムキにならなくてもいい
下半身に血液回るようにトレーニングしてるんだけど効果あるかな？
ムキムキにならなくてもいい
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Source: 筋トレ速報
