【え？】くしゃみ1回の消費Calは100m走と同等の4kcalｗｗｗｗｗ

「ハクション!!」――口に手を当てる間もなく突然くしゃみが出ると、唾が飛んでひんしゅくを買ってしまいますが、
その際、100万粒から200万粒もの唾の飛沫が１～３ｍの飛距離で飛び散るそうです。
しかも、その初速は時速300㎞以上といいますから、新幹線やフェラーリ級の超スピード！
もし風邪でも引いていようものなら、一瞬で大量のウィルスをばらまくことになるので、マスク必須ですね。

そんな猛烈な威力を発揮するだけあって、くしゃみ１回で、100ｍを走ったのと同等の約4キロカロリーのエネルギーを消費します。
くしゃみを立て続けに5回もすれば、角砂糖約1個分ものカロリーを軽く消費することになるのです。
「じゃあ、くしゃみダイエットになるのでは？」と思いきや、くしゃみは腹部や背筋を突発的に緊張させる運動なので、腰の弱い人はぎっくり腰になったり、骨粗鬆の人はくしゃみをしただけで骨折する危険もあるのだとか。
花粉症でくしゃみ大連発の人は、「あっ、くしゃみが出そう！」と感じたら、とっさに何かにつかまったり、座り込んで身体をなるべく固定するようにしましょう。
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