肩の筋肉って機能的に何のメリットもなくね?

足腰ばかり鍛えても肩が弱かったら強いてっぽうは打てないはい論破

いやいやそういう事じゃなくてさ 
もう肩筋付いてるおまえらは覚えてないだろうけど 
筋肉ない頃はスマホいじるポーズ長時間やってもなんの苦痛もなかったはず 
それが肩に筋肉付けたことによってすげーダルくなるわけよ 
他にそんな筋肉部位あるかって話

>>4 
それ疲労が蓄積してるだけじゃね？

2頭は電話するときついな

逆だわなんか物を保持するのがスゲー楽になったわ

上半身でトップレベルに重要な筋肉だろ 
少なくとも大胸筋よりは重要

効かせグセがついてるからだろ。スポーツなんかでウエイトに否定的な理由もソコにある。普通は色々な部位を連動させてスピードやらパワーをだそうとするが、ウエイトは狙った１部位を徹底的に疲労させる事が肝だからな

メリットだの言い出したら全身並の筋肉で生きれるだろ 

現に非トレーニーのが圧倒的多数なんだし 

自分の目標とする見た目、筋力にするために鍛える、それだけ

スマホいじるのだるくなってスマホ手放して筋トレに励む 
最高じゃねえか

肩外れる癖があるんだけど鍛えたらマシになるんかな？

>>13 
なるからしたほうがいい

煽りとかじゃなくスレタイ通り肩の筋肉つけることに見栄え以外のメリットを教えてもらいたい

>>15 
荷物を高い所に持ち上げる時は本当に楽だよ 
あとスマホいじるポーズが苦痛になるってマジで意味分からん 
トレのせいで疲労が溜まってしんどい、って意味じゃないんだよね？

>>15 
四十肩、五十肩の予防。

>>15 
お風呂の天井のカビ取りが楽にこなせるようになるよ

三角筋前部は色々と使えるけど、側部と後部はあんまし

洗濯物を干すときに楽になるようにと思って鍛えてるんだけど意味ないの？

>>24 
ぜひ現段階でのその疲労と筋肉付いた後の疲労で比べて見てほしい 
それで俺の言ってることが分かるだろう

>>24 
かなり楽になるよな

大きく見える

遠投の距離が長くなるようなウエイトトレーニングはない気がする

投げる動作でウェイトが有効なのは飛距離もあるがそれ以上に体の安定とか、楽になげるためらしいよ

バーベルトレーニングの時はどの種目でも肩は重要だけどな

肩の筋肉が作業に悪影響を及ぼしているというより、肩のトレーニングが悪影響を及ぼしてんだよ。 

何日か休ませりゃ改善する。