1: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 15:32:10
今年に入ってジムに通い出しました！
週2～3で毎回軽い筋トレ→ランニング8～9kmしていたのですが…
週2～3で毎回軽い筋トレ→ランニング8～9kmしていたのですが…
胸から小さくなっていく！！！！
もともと大きい方ではないので怖くなって、最近はプールにシフトチェンジしました。
皆さんはダイエット中、胸を残して痩せる為に工夫した事、沢山食べるようにした物などありますか？
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Source: ダイエット速報
