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飲むだけで痩せる!?野中邦子もおすすめのグリーンスムージーレシピ5選
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最近まいぶーむのローソンセレクトのグリーンスムージー (っ'-')╮ =͟͟͞͞ pic.twitter.com/TPtEcON0kQ

グリーンスムージーたそ。 今日17:45からTwinBox AKIHABARAで関ヶ原予選ライブ٩( `^´ )۶ ゆうぽん、ともきゅん、たむたすの3人だけど応援よろしくおねがいします 絶対いきたいよー pic.twitter.com/kPaaJOP3KU

ベジ飯 朝飯はグリーンスムージーとバナナ 庭の三寸アヤメが咲きだしたよ pic.twitter.com/A2AuNoPxPB

◆グリーンスムージーってほんとに痩せるの!?痩せる痩せる詐欺じゃないの!?◆

あの頃ちょっとダイエットノイローゼみたいになって夜ごはんはグリーンスムージーだけどんなに疲れてても一時間走ったり歩いたりして、お客さんとかみんなに「痩せたね!すごいね!」って言われることが快感だった

@ayami_yuzuki 朝の一発目にグリーンスムージーだけ飲むと酵素の力でめっちゃ痩せるよ 知らずに旦那も飲んでたら一気に痩せたよ✌︎ ほんとはその後40分後くらいは何も食べない方が尚効果あるんだけどね\( ˆꈊˆ )/

朝ごはん ・納豆 ・卵1個 ・白ご飯 ・味付け海苔 ・白湯 昼ご飯×夜ご飯 ・グリーンスムージー ・炒飯 新しいクラスめっちゃいいかんじでした✌で!今日教室入った瞬間に「え?痩せた!?」って言われて心の中でガッツポーズした笑笑今のところ4キロ落とせてるからうれしい

昨日食べすぎたから、今日はプチ断食!豆乳(200×2本)とグリーンスムージー400gとお水のみ!昨日より1.6kg痩せた!!!

野中邦子も好きなグリーンスムージーって、ほんとに痩せるんだ(●´艸`●)

◆野中邦子オススメ♪美味しいグリーンスムージーのレシピ5選♪◆

絶対痩せる♡グリーンスムージー♡

材料

出典cookpad.com

バナナ2本
リンゴ2/1個
ゴールドキウイ1個
オレンジ1個
アボガド1個
小松菜1/2袋
水2カップ

レシピ:https://cookpad.com/recipe/2216446

朝ごはんをグリーンスムージーに置き換えるだけでビックリするほど痩せてお肌ツヤツヤ♡健康体にemoji unicode: 203c飲みやすいレシピにしました♡

ダイエット☆朝食グリーンスムージー

材料

出典cookpad.com

ほうれん草(生食用)1束
バナナ1本
牛乳100cc
水50cc
氷5個

レシピ:https://cookpad.com/recipe/4491666

ほうれん草とバナナと牛乳を混ぜ合わせた飲みやすいグリーンスムージーです♪ダイエットにも(๑و•̀ω•́)و

ナッツとバナナのダイエットスムージー

材料

出典thylakoid.jp

バナナ 1本
アーモンドなどナッツ類 30粒程度
絹豆腐 1パック

レシピ:http://thylakoid.jp/smoothie/

ベリーとイチゴ、ヨーグルトのモーニングスムージー

材料

出典thylakoid.jp

ラズベリーやブルーベリー 1カップ
イチゴ 1カップ
牛乳 2/1カップ
ヨーグルト 1カップ
はちみつ 小さじ1
レモン汁 小さじ1

野中邦子も毎日飲んでる♪7kgヤセした優香さんが実践したグリーンスムージーのレシピ!

材料

出典diet-menu.jp

・水1カップ(約300~400ml)
・ほうれん草(1/4~1/2束)
・バナナ(1本)
・みかん(3個)
・キウイ(1個)

レシピ:http://diet-menu.jp/archives/1424#i-14

優香さんは、果物が多めのグリーンスムージーを実践していました。

ダイエット効果はもちろんですが、デトックス効果の高いグリーンスムージーを意識してこのようなレシピにしているとのことです。

自撮り詐欺って言われたくない!野中邦子も頑張ります♪

出典gigazine.net

グリーンスムージーダイエットを初めて3ヶ月・・・
現在はちょっと停滞気味だけど、ヤセたね♪って言われることが増えました!
この調子で野中邦子もがんばります!



Source: ダイエットレシピ まとめ




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