世界仰天「楽に痩せる方法！」わい「はえ～」

カロリーの高いもん食ってるんとちゃうか

多分いっち食ってるで

>>3 
ちなここ1年は 
朝 
トースト一枚 
昼 
コンビニサラダ、カロリーメイト2本 
これだけや

最近食欲無いのに体重は増えていくの悲しいなぁ

なんでカロリーメイトなんて食ってんだよ

>>7 
なんかこれだけじゃ倒れるんやないか思って気休め程度に食ってるわ

晩飯って食う気にならんよな疲れすぎて

クソ甘い飲み物ガンガン飲んでそう

>>9 
わい普段水しか飲まんねん...貧乏性やしジュース自体そこまで好きちゃうねん 
コーヒーはたまに飲むけどそれぐらいや

カロリーメイトってカロリー取るためのものやで

>>10 
2本ならご飯1杯分より少ないみたいやな 

麦茶とササミと野菜だけ食ってろよ

信じられんかもしれんがカロリーメイトをダイエット感覚で食ってる人間存在するからな

嘘つけカロリーメイトでやせたぞ5kg

ほならカロリーメイト食わんかったらええんやな 
なんか解決したような気がしなくもない

>>16 
普通に加工度の少ない食事とれや 
腸内環境悪そうやな

>>16 
あきらかにタンパク質が足りてないからサラダチキンとか納豆食え

ワイ昼は豆腐とサラダ

じゃあまず身長と体重を教えてくれるかな?

>>15 
173、63や 
普通の様に思うかもしれんが筋肉全くないプラス腹思っきしでてんねん

>>24 
いや、今はその身長体重だとスポーツやってない限りはややデブくらいって扱いやし

>>26 
ワイは172の62やけど 
微妙にだらしないわ 
BMI22って男でも鍛えてなきゃ腹出てるよな

>>24 
痩せるより筋肉つけろよ

>>24 
運動しろや

>>24 
動け

情弱ってカロリー気にして炭水化物の存在無視するんだよな 
タンパク質まるでとらず炭水化物バクバクでほんまアホや

165 40kワイ、太りたい

これでも最近は筋トレしてるでつい最近やからまだ効き目は無いが一応筋肉痛になる程度まではやっとる 
友達がスポーツマンの恵体だらけやから感覚狂ってるんやな