昼めし前に カロリミット 1日目
晩は1食置き換えプロテインダイエット 一昨日やって昨日は軽めのくら寿司
ゲーセンへ20分歩いて遊んで20分歩いて帰る 2日目
30分から45分くらいの半身浴
どれも長続きしそうにないけどとりあえず始めたとこ
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Source: ダイエット速報
ゲーセンへ20分歩いて遊んで20分歩いて帰る 2日目
30分から45分くらいの半身浴
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.