僧帽筋をあまり発達させずに三角筋をしっかりつけるには
どういうトレーニングすればいいんだ？
どういうトレーニングすればいいんだ？
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/08/16(木) 01:45:12.814 ID:CSjC8eX3a
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/08/16(木) 01:47:25.025 ID:isosmA4S0
>>3
これってめっちゃ僧帽筋に効きそうな気がするんだけど…
これってめっちゃ僧帽筋に効きそうな気がするんだけど…
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Source: 筋トレ速報
