平地→160kcal/h
角度1度の坂→580kcal/h
角度2度の坂→930kcal/h
※以下は参考※
角度5度の坂→2130kcal/h
角度14%の坂(国内最強の坂)→5682kcal/h
趣味として楽しむなら全然構わないけどダイエット目的でサイクリングしてるヤツは平地走るのやめよう
楽ではあるけどほとんど意味ないぞ。向かい風が吹いている時なら別だけどな
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Source: ダイエット速報
平地→160kcal/h
角度1度の坂→580kcal/h
角度2度の坂→930kcal/h
※以下は参考※
角度5度の坂→2130kcal/h
角度14%の坂(国内最強の坂)→5682kcal/h
趣味として楽しむなら全然構わないけどダイエット目的でサイクリングしてるヤツは平地走るのやめよう
楽ではあるけどほとんど意味ないぞ。向かい風が吹いている時なら別だけどな
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Source: ダイエット速報
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.