1: 名無しさん＠恐縮です 2018/08/18(土) 20:45:46.91 ID:CAP_USER9
夜公演までの空き時間…
ずっと行けてなかったジムへ！！
2週間ぶりの筋トレw
衰えてるかと思ったけど、
110キロのベンチプレスを自力であげられたので、以外と絶好調
あとは適度に慣らしながら運動して、夜公演だっ！！！
定期的な運動は大事っ!!!!!
https://ameblo.jp/sunsuntaiyo/entry-12398712772.html?adxarea=ubESn
21: 名無しさん＠恐縮です 2018/08/18(土) 20:52:13.96 ID:16lK2lYS0
力の大会出れる
12: 名無しさん＠恐縮です 2018/08/18(土) 20:50:39.40 ID:P11JF2Tx0
ベンチ110kgはすごいな
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Source: 筋トレ速報
