![騙されたと思って朝食をバナナミルクにしてみろ。すげー快適だぞ！ [928663431]](https://i0.wp.com/xn--1-nfud2bza2ad0c.xyz/susumu999/wp-content/uploads/2018/08/a8d8c49f.jpg?fit=280%2C209&ssl=1)
1: 名無しダイエット 2018/08/23(木) 22:20:51.57 ID:GCYW7gJR0.net BE:928663431-2BP(2000)
バナナ1～2本をプロテインシェーカーに入れて
スプーンでグチャグチャに潰したら、牛乳とはちみつ入れてシェイクすれば完成。
洗い物も少なくて内蔵にも優しいし完璧。
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Source: ダイエット速報
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