新番組『みんなで筋肉体操』(NHK総合)が8月27日(月)から4夜連続で放送される。
筋トレを指導するのは、近畿大学准教授で筋生理学者の谷本道哉。筋トレを実演するのは、武田真治、スウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛、弁護士でコスプレイヤー・小林航太。8月27日(月)は腕立て伏せ、28日(火)は腹筋、29日(水)はスクワット、30日(木)は背筋を行う。
放送時間は夜11時50分 ~ 夜11時55分
5分しか放送しないから見逃すな!
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Source: 筋トレ速報
新番組『みんなで筋肉体操』(NHK総合)が8月27日(月)から4夜連続で放送される。
筋トレを指導するのは、近畿大学准教授で筋生理学者の谷本道哉。筋トレを実演するのは、武田真治、スウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛、弁護士でコスプレイヤー・小林航太。8月27日(月)は腕立て伏せ、28日(火)は腹筋、29日(水)はスクワット、30日(木)は背筋を行う。
放送時間は夜11時50分 ~ 夜11時55分
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