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【朗報】ワイ元小デブ、インターバルトレーニングを始めてからエグいほど痩せ始めるwwwww
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1: 名無しダイエット 2018/09/05(水) 13:14:35.15 ID:O5G3rw9t0
10秒間の全力バーピー→20秒間の休憩

このサイクルを体力が続く限り繰り返し直後にプロテインをガバ飲みや

コレだけで死ぬほど痩せるで


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Source: ダイエット速報




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